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1、按摩對人體有哪些好處： 

  按摩是一種古老的保健康復方法，世界各民族都有不同文化內涵的按摩方式，其方法都是通過技師的手法操作，達到解除肌肉疲勞，放鬆神經，改善血液循環，消除由此導致的身體不適，有經驗的技師還可對各種急慢性扭挫傷，勞損，中風骨折後遺症肌肉，神經造成的疾病給於有效的治療，達到放鬆身心，恢復健康的目的。　　

2、按摩有哪幾類，各有什麼特點：

    按摩根據其作用主要分為保健類按摩和休閒類按摩和治療類按摩三大類，保健類按摩主要目的是恢復肌肉神經的活力，擺脫亞健康狀態，提振精神，典型的有中式按摩，日式指壓按摩，泰式按摩，足部按摩等；治療性按摩主要是治療一些肌肉神經的損傷，配合火罐，刮痧，艾灸等傳統中醫手段，經過一定得療程，達到康復和好轉的目的，目的是強調治療後的效果，促進機體恢復的目的。典型的有中醫推拿手法，整骨按摩等，對技師的專業知識和操作技能要求較高，休閒型按摩:主要強調對人體精神的放鬆，除按摩手法外，強調人對視，聽，嗅等感覺氛圍的整體影響，通過柔和舒適的裝潢，燈光，優美的音樂，和輕新芳香的空氣，營造一種高雅舒適的氛圍，是歐美國家人士和商務活動的首選：典型的有歐式精油按摩。

3、哪些人適宜按摩，哪些人不宜按摩：

    按摩是一項老少皆宜的健康項目，對於要求保健，治療和休閒等不同的按摩需求，選擇不同的按摩項目十分重要。一般醉酒，懷孕，劇烈運動，過飽過飢，跌打損傷24小時內不宜接受按摩。　　

按摩椅使用中的常識性問題：

   按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩，人工推拿按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人來說，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。
但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。

此外，有些人並不適合使用按摩椅：

1.是心臟博高血壓患者及骨質疏鬆患者，因為按摩可使人體的血液循環速度加快，容易導致心髒病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折；

2.是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者；

3.是過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
 
使用按摩椅的其他注意事項：

一、使用按摩椅要身心放鬆，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張；

二、使用按摩椅要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重；

三、要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床後和臨睡前，另外，挑選按摩椅最重要的是根據自身體質，參考生產廠家的產品特點來選擇，因人而異。

(資料來源：互動百科 ─ 點我 )